在夏天,畅快淋漓的流汗让很多人在运动的同时排去了身体内的毒素,但身体也会因为流汗而变得缺水。所以,选择一种美味而又更具功能性的饮料是度过健康一夏的关键,但是,饮料中怎样的成分能帮助到不同类型的人们呢?
对于都市中越来越繁忙的白领来说,炎热的夏季中常常会出现出汗过多而导致中暑的问题,这是人体缺水的一种表现。而人们以为有了空调便可以解决一切夏日的问题,其实不然,空调房间中往往容易出现空气过于干燥的情况,长期处于空调房间中,体表皮肤和毛发上的水分很快流失,失去润泽,会让皮肤和身体长期处于缺水状况。
中医认为在我们体内有一条看不见的水道,津液、血液、汗液等都包括在内。在夏天,体内水分消耗过多,体内水道对各个器官的供给就会出现应接不暇的状况,所以,选择含有植物总黄酮和茶多酚的健康饮料变得非常重要,它不但能被人体迅速吸收,帮助消除疲劳,茶多酚还具有解毒和抗辐射作用,对长期久坐在办公室中的白领来说,是提高机体免疫力的好选择。不仅如此,越来越多的茶饮料中还增加了更多的健康原料,上海中医药大学历时七年精心研制而成非茶6+1就由山楂、沙棘、白果、红枣、荷叶、上等名贵普洱茶六种天然元素所组成,我们当然还要给人们分类建议,现在你就来看看,哪一种原料最适合帮助你平衡身心、温补滋润吧。
容易失眠的人
非茶6+1最佳元素:红枣
原因:被称为“天然维生素丸”,具有补气、安神、滋润皮肤、健脑益智等功效,有人认为冬季才是吃枣的最好季节,其实不然,因为枣还是疗效颇佳的良药,对失眠这样的疑难杂症具有一定的效果。
何时喝:古语道,“一日三枣,长生不老”,所以,在一日三餐之后都非常适合饮用,帮助你在工作中保持精神。
工作压力大的人
非茶6+1最佳元素:沙棘
原因:沙棘中富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素、不饱和脂肪酸DHA、EPA、VEA亚麻酸、亚油酸、黄铜类化合物、磷脂类化合物及沙棘油多糖、各种微量元素、蛋白质等多种有机成分和营养成分,能促进血液循环,消除疲劳,氨基酸还具有消食化滞、健脾养胃、疏肝利气的作用,对于工作压力大的人来说,有一个好的胃口才是最重要的。
何时喝:对于一些工作压力大,整天处于极度繁忙状况下的人来说,可能连喝茶的时间都没有。不妨在开会之前抽空去买一瓶非茶6+1,忙里偷闲品尝一下酸甜美味。
需要控制体重的人
非茶6+1最佳元素:普洱茶
原因:《本草纲目》中早有记载,“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……刮肠通泄”。因此,普洱具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、养胃护胃等效果,是那些始终将减肥挂在口中的白领的优佳选择。
何时喝:中饭之后饮用一瓶带有普洱茶元素的非茶6+1应该是不错的选择,写字楼附近的餐厅所选用的高油脂、高热量的午饭是减肥过程中的敌人,多项研究证明,长期饮用普洱茶不仅可以减轻体重,而且能使其胆固醇及甘油三酯减少。
情绪低落的人
非茶6+1最佳元素:山楂
原因:维生素C是人体中最重要的物质之一,缺乏维生素C可使人易怒和沮丧,因此,增加维生素C的摄入量会使人感到更愉快,心情更舒畅。另外,维生素C不仅可以维持红细胞浓度,使身体有抵抗力,也可以抗精神压力。
何时喝:随时可以。
在户外炎热环境工作的人
非茶6+1最佳元素:荷叶
原因:紫外线和炎热的气候会增强和加速人体必需的水分消耗代谢,而荷叶中富含的黄酮类物质,具有清热解暑,凉血止血等效果,有助于帮助人们防暑降温。
何时喝:出门工作之前饮用,这样不仅能够提前补充身体内所需的水分,荷叶也能在身体中形成保护作用,防止中暑等现象的发生。
皱纹开始增多的人
非茶6+1最佳元素:白果
原因:出现皱纹是因为皮肤开始出现弹性。白果为银杏科植物银杏的种子,是世界上现存最古老的植物,有“活化石”之称。八十年代以来,国外学者发现其在防治心血管疾病和神经性疾病、抗衰老、美容和护肤等多方面有效果。
何时喝:在一天的时间里,随时可当做饮用水食用,非茶6+1中的白果和山楂等成分是保持皮肤平滑的关键。