冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是我国汉族一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节气中最早制订出的一个。时间在每年的阳历12月21日至23日之间。

　　冬至经过数千年发展，形成了独特的节令食文化。诸如馄饨、饺子、汤圆、赤豆粥、黍米糕等都可作为年节食品。曾较为时兴的“冬至亚岁宴”的名目也很多，如吃冬至肉、献冬至盘、供冬至团、馄饨拜冬等。

　　吃汤圆也是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“汤圆”是冬至必备的食品，是一种用糯米粉制成的圆形甜品，“圆”意味着“团圆”“圆满”，冬至吃汤圆又叫“冬至团”。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。冬至团可以用来祭祖，也可用于互赠亲朋。古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”

　　今天，九洲韵茗茶给大家推荐一种铁观音汤圆，大家有兴趣的话可以自己在家亲自做，应该别有一番乐趣：

　　铁观音汤圆的原料：水磨糯米粉500g，铁观音茶粉30g，水200毫升，黄油120毫升，白糖50g，牛奶500毫升，糖200g，吉士粉20g，生粉50g，鸡蛋1个，椰茸250g

　　铁观音汤圆的做法：

　　1、把汤圆皮原料：水磨糯米粉500g，铁观音茶粉30g，水200毫升、黄油70毫升混合；

　　2、把和好的糯米粉团三分之一，放到沸水里煮透，趁热和到之前的粉团里；  

　　3、和均匀之后，加50g白糖揉匀；  

　　4、椰蓉馅原料：牛奶500毫升，糖200g，吉士粉20g，生粉50g，黄油50毫升，鸡蛋1只，椰茸250g
　　
　　5、牛奶加糖用小火煮滚，把所有粉类及黄油混合加入鸡蛋拌成面糊状；

　　6、把面糊边搅拌边慢慢倒进牛奶里，最后加入椰丝拌均匀（一直维持着小火，慢慢倒不然很容易结成块状）；

　　7、糯米团分成若干小份擀圆，包入椰蓉馅，用手把它弄圆；

　　8、煮汤圆时，要等水沸腾才放汤圆进去，开盖煮到都浮起来就行。
铁观音汤圆的特点：色泽鲜绿，晶莹光亮，小巧玲珑，入口软糯，香甜味美。