喝一口茶汤,再嗅着茶水飘荡而出的阵阵植物自然香,怡然自得的舒适感便随之而来。
花草的自然疗效,透过茶饮,也能发挥不小的作用。若要选择日常时可以常常饮用的茶种,最好效用不要太强,可以镇定安抚神经,不致于让一整天的精神都因为茶汤而过于亢奋。若是压力过大的人又喜欢熏衣草香味,不妨泡些熏衣草茶,熏衣草的茶香和香气可让紧张的情绪一一舒缓,也有愈合伤口和减缓初期感冒症状的功效。
但对有些人来说,虽然喜欢熏衣草的味道,却无法接受熏衣草茶的味道的时候也可以用菩提子花苞来替代。菩提子的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖。菩提也含有丰富的维他命 C ,还能有净化血液、防止感冒功效。有些想要减肥的人,也会泡大量的菩提花茶,让维他命C来帮助消减体内多余的赘肉。
玫瑰花茶也是一种温和的茶,它可以促进血液循环,能让气色好看,养颜美容的功效相当好。除了玫瑰之外,也可以选择丽春花,同样也有滋润皮肤的美容功效 。柑橘花苞更加温和,老人 和婴孩都能饮用这款茶类,长久失眠的人可以喝这种柑橘花苞茶,再加些牛奶让镇定效果更佳。在法国,有些在夜晚里容易哭闹的婴孩,大人会在牛奶里加上一枚柑橘花苞,会让婴孩睡的非常安稳。
菩提子花茶花朵含有丰富的维他命 C ,除了同样具有安抚神经的镇定功能之外,还可以治疗感冒,帮助消除赘肉的功能。
玫瑰花茶香气优雅迷人,可以帮助血液循环,长期饮用的女性都发现它确实具有让气色更加好看,美容之功效。
熏衣草茶的香味会带给人宁静的感觉,会让紧张的情绪逐渐舒缓。若是有身体有伤口,也会帮助伤口愈合。
柑橘花茶柑橘花苞的茶性相当温和,老人和小孩都可以饮用,长期失眠者,也可靠这种茶类来帮助睡眠。