【组成】薏苡仁180克，真桑寄生、当归身、川续断、苍术（米泔水浸炒）各40克。

　　【功用】清热利湿，舒筋活络。

　　【主治】①风湿侵袭所致的肢体关节疼痛，多固定不移，痛处可有轻度肿胀。②风湿痹阻腰脊引起的腰背疼痛。③风湿浸淫引起的手足软弱无力等。

　　【制法】取生苡仁180克，桑寄生、当归身、川续断、泔制苍术各40克，共研粗末。每服取30～60克，置保温瓶中，用沸水50O毫升冲泡，盖闷30分钟后饮用。每日1剂。

　　【宜忌】孕妇慎服。

　　【按语】苡仁功能健脾补肺，清热利湿，《本草正》说它“能去湿利水，……利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹”，《药品化义》说它治“风湿筋缓致成手足无力不能屈伸”，据药理研究，苡仁有明显镇痛效果和解热作用。桑寄生功能补肝肾、强筋骨、除风湿、通经络等，《本草蒙荃》称它能“追风湿，却背强腰痛”，《生草药性备要》谓其能“养血散热，作茶饮，舒筋活络”。配伍能宣通百脉、通利关节的续断；“专入脾胃，主治风寒湿痹”的苍术和能补血、和血的当归，诸药合用。可使温除络通而痹痛得止。