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茶叶百科

六种适合女性饮用的花草茶
茶叶网 来源: 第一茶叶网 时间:2011/10/25 【  】 【打印】【关闭

  鲜花制作而成的花草茶,具有不同的美容养颜和保健养身等功效,专家认为,女性可根据需求有针对性地选择,并要注意饮用方式。

  日前在昆明举行的2008中国昆明性健康暨性文化博览会上,云南玛莉亚女子医院的专家指出,像玫瑰花茶具有活血化瘀、柔肝醒脾、行气解郁的作用。当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调时可用开水冲泡饮用。玫瑰花茶还能有效抑制面部黄褐斑,适合中青年女性饮用。

  菊花茶具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。长期饮用可调节心肌功能、降低胆固醇、舒缓头痛等,特别适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。薰衣草茶能治疗头疼、失眠、咳嗽等,还能缓和神经紧张,安定消化系统等。用热开水冲泡后,可加入一些蜂蜜或冰糖调匀,具有一定的抗衰老及滋润肌肤的功效。百合花茶具有润肺止咳,宁心安神的作用,还能减轻胃疼,具有一定的排毒功效。饮用时用沸水冲泡,再加入蜂蜜,效果会更好。

  薄荷茶是夏日宜饮的花草茶,它的主要功效是散风止痛,能消除夏日的火气与肠胃郁闷,还可治疗夏季的热感冒,尤其治疗风热牙痛效果明显。

  荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等,可饮用此茶进行调节。

  专家还建议,选择花茶时要仔细阅读说明,观察其是否为天然成分。像黄杜鹃花、杏花、夹竹桃花等含有毒物质,饮用后轻则出现中毒过敏症状,重则危及生命,因此冲泡花草茶时要用80度至100度的热开水,隔夜花草茶不应饮用,若要连续饮用同一花草茶,则要根据身体状况而定。

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