夏季到来，不少患有“三高”、糖尿病等“老人病”的老年人开始担心自己的身体。如何避免身体里的“地雷”，不至于在炎热的夏季提心吊胆？专家指出，安化黑茶“祛脂减肥，降三高”效果明显，或黑茶是帮老年人轻松度夏、排“雷”的好帮手！

　　“三高症”是老年人常见疾病。随着生活水平的提高和生活节奏的改变，“三高症”的发病率越来越高，是50岁以上中老年人的常见病，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人。而夏季通常是“三高”病人的发病季节。俗话说，有病依然长寿，大多数三高病人是由于生活习惯导致病发的，良好的生活习惯是长寿的前提。国民党要人陈立夫，在上世纪五十年代即患上了三高病症，但注重养生，常喝茶，最终活了一百岁，可见，良好的心态和生活习惯长寿的保证。

　　安化黑茶为中国六大茶类之一，茶叶自古以来被认为是“百病之药”，具有清心、解暑等疗效。黑茶由于长年被少数民族饮用，内蒙、边疆等少数民族称之为生命之茶，一直都有“一日无茶则滞、三日无茶则病”之说。黑茶降三高的作用明显。通过研究发现“金花”大量存在于黑茶中，这种生物的存在只在千年灵芝上发现过。所以与其它茶类相比，黑茶功效神奇，也来源于这“金花”，学名：冠突散囊菌。

　　安化黑茶神奇的功效，被越来越多的人重视。安化黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进脂类物质排出；还可活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日本人称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。

　　此外，安化黑茶富含膳食纤维，具有调理肠胃的功能，清肠胃；且有益生菌参与，能改善肠道微生物环境，助消化。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。

　　安化黑茶清血管，降三高的功效明显。安化黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

　　夏季炎热，安化黑茶可放凉了喝，凉喝黑茶，或者冰镇了喝，黑茶品质不会降低，滋味还会变得更甜润。中医谈到，夏至之后，入秋之前，是天气最炎热的时节，也是人体营养流失最严重的时节，应慎进补，重饮食调养。安化黑茶富含营养物质，能快速补充人体水分，消暑清凉，健脾利胃。